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Résumé :
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- C'est bon : smoothie au yaourt + fruits frais + granola ou muesli + baies / noix / graines. - C'est sain : équilibré, vitaminé, sans sucre mais avec super aliments (baies d'açaï - baie rouge originaire du Brésil. C'est le super aliment du moment, graines de chia...). - C'est beau : on dessine son petit déjeuner avec des framboises et des noisettes... Les recettes Bowls fruités : smoothies banane myrtilles, smoothie aux baies d'açaï... Bowls green qui mélangent légumes et fruits : avocat, épinard... Bowls gourmands : chocolat, beurre de cacahuètes...
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Nouveauté
